​老年类风湿关节炎能治吗

老年人出现双手指关节、腕关节呈对称性肿胀、晨起手指关节僵硬约20分钟、双手指关节上可见对称性小结节、手指关节活动受限等需要警惕类风湿性关节炎。类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。老年类风湿关节炎能治吗?类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?一起来看下。

老年类风湿关节炎能治吗

老年人类风湿性关节炎：类风湿关节炎(rheumatoid arthritisRA)是以对称性，进行性及侵蚀性的多关节炎，主要累及手足小关节表现为关节疼痛肿胀和功能障碍，病情迁延反复。是一种以关节滑膜炎症为特征的慢性全身性自身免疫性疾病主要的病理变化为关节滑膜的慢性炎症，血管翳形成，软骨和软骨下骨破坏最终造成关节畸形和强直，功能丧失。遗传感染、随机因素、性激素环境因素 自身心理因素，中医的正虚邪侵、痰淤，都可能因起本病。

老年类风湿关节炎与一般的类风湿关节炎的治疗并无不同但还是有其特点：一般老年人喜静不喜动，患病后更是如此，应鼓励他们每日坚持适当活动，有困难者家属应给予适当帮助;

要改变该病的不良结局，除早期确诊外，应立即进行正确治疗，应用既能迅速改善症状又能长期控制病程进展的联合药物治疗;

老年人药物副作用的发生率约为年轻人的7倍以上，老年人常常同时患高血压冠心病糖尿病等几种疾病，在选择药物时应慎重。在治疗类风湿关节炎中，常用的非甾体类抗炎药容易影响胃肠道及肾脏，老年人的胃肠道功能本身较差，肾功能有不同程度减退，因此应选用对胃肠道及肾脏影响较少的药物，应用剂量宜小在使用中应密切观察，一旦出现异常应减量或停用，其他药物应用时也应加以注意。

类风湿性关节炎的自我疗法

类风湿性关节炎的自我疗法一：指关节操

握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒;平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。

类风湿性关节炎的自我疗法二：腕关节操

两手合掌，反复交替用力向一侧屈伸，亦可紧握哑铃做手指屈伸运动。

类风湿性关节炎的自我疗法三：肘关节操

手掌向上，两臂向前平举，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳达肩，再迅速伸掌和伸肘。反复进行多次，然后两臂向两侧平举，握拳和屈肘运动如前。

类风湿性关节炎的自我疗法四：� ��关节操

一臂由前方从颈旁伸向背部，手掌触背，同时另一臂从侧方(腋下)伸向背部，手指触背，尽量使两手手指在背部靠近，每天反复多次。

类风湿性关节炎的自我疗法五：踝关节操

取坐位，踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动。

类风湿性关节炎的自我疗法六：膝、髋关节操

下蹲运动与向前抬腿运动交替进行。

中老年人出现6大症状暗示类风湿关节炎

1、疼痛。本病早期即有关节局部痛感，尤其是在活动期，并伴有触痛及压痛，此为最早出现、也是患者最敏感的体征。

2、僵硬。受累关节僵硬，尤其在晨起开始活动时最为明显，但活动一段时间后，将会逐渐有所改善。

3、肿胀。受累关节周围软组织呈弥漫性肿胀，且表面温度略高于正常关节。

4、畸形。后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形;如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。

5、皮下结节。30%～40%的患者可出现皮下结节，此有助于对本病的诊断。可对皮下结节做病理检查而协助诊断。

6、体温升高。急性期的某些患者可出现发热，多为38℃以下的低热。

类风湿关节炎患者那些食物是不能碰的

要想彻底根治类风湿关节炎就必须要纠正平时的生活习惯。“得了类风湿性关节炎，要不要忌口?”这是我们经常遇到的问题。不少病人听说这种病与免疫有关，因而联想到是不是食物过敏会引起发病或加病情发展。于是，夏天不敢吃冷饮，平时鱼虾、豆腐、百叶都不敢碰，以致病人食谱单调，营养不全面;长此以往;对疾病的好转、康复显然是不利的。

事实上，多少年来，人们一直在寻找饮食与类风湿性关节炎症状的产生、加重和缓解的关系。现有的抗类风湿性关节炎的药物，长期服用后都有较大的副作用，因而临床，医生也期待着能通过调整病人的饮食，去掉对疾病不利的因素;从而减少药物的用量，甚至停药。这方面的努力已进行了半个多世纪。经过研究，不饱和的长链脂肪酸;如鱼油，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎病人的症状缓解，可以减少疼痛和肿胀伪关节数目，减少晨僵的时间，增强握力，延缓疲茸等，但是并不能改变病程。有些食物，如小麦、燕麦;咖啡等，可能会产生不良反应，使症状加重。到目前为止，尚无充分的证据说瞬饮食治疗能转变类风湿关节炎的病程，因面单独应用饮食治疗是不正确的。饮食治疗只能作为缓解病人症状的—种辅助措施。饮食治疗改善病 人关节症状的可能原因是多方面的，疗效可能是多种因素综合作用的结果。总之，到目前为止，控髓饮食对类风湿关节炎是否有治疗作用尚有争议。

类风湿性关节炎病人的病程长，又常常终年服药，往往脾胃受到一定影响，不能只注意食物营养价值的高低，而忽略本火的具体情况。(素问·阱阳应象大论)有 “形不足者，温之以气;精不足者，补之以味”之言;说明了补益也要根据各人的体质以及虚之所在有所区别。如体质内热者，不宜服红参、鹿茸，对于热性的食物，如大蒜、葱、韭菜、辣椒等也不宜多吃;脾胃虚弱运化乏力者;不宜服阿胶、银耳等补晶，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物，以及牛奶、豆类、豆浆等闭气助胀之晶;如果舌苔黏腻，内湿盛者，则不宜吃油腻及厚味之食物，如甲鱼、猪蹄、蹄膀等，以清淡为宜。

老年患类风湿关节炎患者如何调养

精神调摄：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。

饮食调养：脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

功能锻炼：运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法� �单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。