哪些食物有益于乙肝的治疗

乙肝对大家来说并不稀奇，很多人年轻时都注射过乙肝疫苗，就是为了预防感染乙肝。和多数肝病一样，乙肝治疗对于食物的选择是有要求的，应多吃有益于肝脏的食物，对于可能导致肝脏负荷加重的食物应避而远之。那么哪些食物有益于乙肝的治疗呢?下面是对乙肝饮食问题的介绍。

我国乙肝人数很多，但是乙肝已经成为继病毒性肝炎之后第二大肝脏危害来源。由此可见合理饮食对于人们来说有多重要。那么乙肝患者吃什么补充营养?专家指出：乙肝患者在每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要必要的脂肪，控制一定的摄入比例，有助于疾病的康复，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。

1、要多吃新鲜蔬菜

例如如青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等，可以补充足够的维生素和纤维素，同时有助于促进消化功能。乙肝病毒携带者发病原因有很多，而肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，这也是造成很多慢性肝炎患者合并乙肝的原因。

2、要多吃新鲜水果

例如梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素c及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。而马蹄、红枣、葡萄中也含有维生素c、糖及矿物质等。红枣有补血养肝的作用，马蹄有解毒及退黄疸的作用，葡萄有护肝和增进食欲的好处。

3、要多吃真菌类食物

如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，其含有的有效成分可增强t淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能，并且蘑菇等菌类食品对身体还有解毒效果，促进机体毒性物质的排泄，从而起到很� ��的保肝护肝作用。

乙肝患者在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。

关于哪些食物有益于乙肝的治疗就介绍到这里，总之，乙肝病人应加强各方面的日常护理，这样才能对康复起到促进作用。您的健康就是我们的快乐，我们愿与广大患友共渡疾患艰期，携手朝向健康和希望。