肝硬化的保健知识有哪些

肝硬化的保健知识有哪些呢?目前为止肝硬化快成为我国的发病率最高的大国了，肝硬化的治疗时相当困难的，了解了肝硬化的预防方法，我们在日常生活中应该养成良好的生活习惯，以免肝硬化的侵害。那么肝硬化有哪些预防方法呢?

如今，50%肝硬化患者发现都是在晚期肝硬化或者肝癌，所以这也是肝硬化死亡率高的原因之一。肝硬化成了人们惧怕的问题，那么肝硬化有哪些预防方法呢?下面我们请专家为大家介绍肝硬化的预防方法。

肝硬化的预防方法：

第一，避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。

第二，尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。

第三，可进食香蕉等水果，保持大便通畅，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。

第四，适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。

第五，在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。

第六，除非出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。

第七，特别是不要大量进食动物蛋白。除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。

第八，肝硬化失代偿期病人以少量食用植物蛋白为宜。因为植物蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗部分毒性物质对脑神经功能的阻断。

第九，已有食管静脉曲张者，平时食物应做得细烂些，避免食用过于粗糙的食物，严禁食用坚硬带刺类的食物，如带刺的鱼肉、带骨的鸡肉以及坚果等，以防刮伤曲张的食道静脉或胃底静脉，导致上消化道大出血。

第十� ��可喝酸奶，以促进消化

以上是介绍了肝硬化的预防方法，希望对大家有所帮助。了解了肝硬化的预防方法，我们在日常生活中应该养成良好的生活习惯，以免肝硬化的侵害。祝您早日康复!