营养不良的食谱_营养不良适宜食材
营养不良的食谱营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症,在日常生活营养不良者要注意多补充蛋白质和热量。下面介绍的食谱或者是含有丰富的蛋白质或者是含有大量的微元素,给营养不良者以供参考。1.猪排炖萝卜猪排能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质。但是这道菜不可以与人参、西洋
营养饮食推荐,五款老年人春季营养食材
下面推荐五种老年人在春季要常吃的食材,对老年人的身体健康很有帮助。此外,蜂蜜增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。营养学上,鸡肉有温中益气、益五脏、补虚损的功效,能缓解由身体虚弱引起的乏力,还能调节人体的免疫能力。
适宜准妈补充营养的八种应季食材营养饮食
炎热的夏季,我们经常会感到食欲不振,准妈妈的胃口也会大大削弱,如果不能保证充足的营养,那么会影响到胎儿的健康发育,那么夏日的准妈妈该如何补充营养呢?如何保证身体营养所需呢?下面就为大家介绍适宜准妈的夏季八种营养美食!应季食物:西瓜补充营养:
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