鲳鱼蒸多久
BY：大叔18岁 2024-07-18 13:17:06 1728 ℃
清蒸鲳鱼只需要8到10分钟即可蒸熟。蒸的时间太长，鱼肉会太老，口感也差。蒸鲳鱼是一道家常菜，以鲳鱼为主料，葱丝、胡萝卜丝、葱片、姜片为辅料，加盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼酱油、花生油为调料制成的家常菜。
鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品，还含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
鲳鱼的选购技巧_鲳鱼的存储
鲳鱼的选购技巧新鲜：鲳鱼宜选择身体扁平，鱼肉有弹性，表面有银白色光泽，鳃色鲜红，鱼鳞完整者为佳。如果鲳鱼鱼鳃呈现暗红色，则说明鱼存放时间长，不宜购买。冰冻：冷冻鲳鱼解冻后，如果肌肉弹性差，闻之有臭味的为变质冷冻鱼，贮存过久的冻鱼，头部有褐色斑点，腹部变黄，说明已经变质。此外，购买回家的冷
鲳鱼_鲳鱼的营养价值
鲳鱼的营养价值鲳鱼的营养价值？鲳鱼，又名镜鱼、鮀鱼、平鱼、昌侯龟、昌鼠等，体侧扁而高，卵圆形，体长约40厘米，银灰色，头小，吻圆、口小、牙细。以甲壳类动物等为食，尾形似燕尾。鲳鱼，它的刺少、肉厚、味佳，含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素，是营养价值非常高的一种鱼类，天然营养佳品。那鲳鱼的营
金鲳鱼_金鲳鱼怎么做好吃
金鲳鱼怎么做好吃金鲳鱼虽然是鱼类中比较普通的一种，但还是很多人喜爱，那么金鲳鱼怎么做好吃呢？蒜烧金鲳鱼：准备食材，金鲳鱼去内脏洗净（为了保持鱼的完整我用钩子从鳃部勾出的内脏），鱼身上切菱形花刀两面抹盐腌制半小时。锅内加油把蒜炸到金黄色，将炸好的蒜捞出来再取出一部分油备用。用锅内余下的蒜油把鱼两面煎一
Hash：b6fd328e88c996bbba2999d420c35d08e3543589
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。