问：100克小麦含有多少镁？

小麦具有养心、益肾、和血、健脾、除烦之功效。小麦常用于贫血、便秘、癌症、乳腺癌、更年期。一般人都可食用小麦。

100克小麦含有： 339千卡热量

100克小麦含有： 11.9克蛋白质

100克小麦含有： 1.3克脂肪

100克小麦含有： 75.2克碳水化合物

100克小麦含有： 0.4毫克维生素B1

100克小麦含有： 0.1毫克维生素B2

100克小麦含有： 4毫克维生素B3

100克小麦含有： 1.82毫克维生素E

100克小麦含有： 34毫克钙

100克小麦含有： 325毫克磷

100克小麦含有： 289毫克钾

100克小麦含有： 6.8毫克钠

100克小麦含有： 4毫克镁

100克小麦含有： 5.1毫克铁

100克小麦含有： 2.33毫克锌

100克小麦含有： 4.05微克硒

100克小麦含有： 0.43毫克铜

100克小麦含有： 3.1毫克锰

100克小麦含有： 0.0108克膳食纤维

100克小麦含有： 6.8毫克钠盐