更新时间:2024-09-30 10:06:21
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问:100克羊心含有多少镁?
答:17毫克 镁
羊心介绍
羊心具有解郁、补心、补心益血之功效。羊心常用于膈气、惊悸。一般人都可食用羊心。
羊心
营养价值
100克羊心
含有:
113千卡
热量
100克羊心
含有:
13.8克
蛋白质
100克羊心
含有:
5.5克
脂肪
100克羊心
含有:
2克
碳水化合物
100克羊心
含有:
104毫克
胆固醇
100克羊心
含有:
16微克
维生素A
100克羊心
含有:
0.28毫克
维生素B1
100克羊心
含有:
0.4毫克
维生素B2
100克羊心
含有:
5.6毫克
维生素B3
100克羊心
含有:
1.75毫克
维生素E
100克羊心
含有:
10毫克
钙
100克羊心
含有:
172毫克
磷
100克羊心
含有:
200毫克
钾
100克羊心
含有:
100.8毫克
钠
100克羊心
含有:
17毫克
镁
100克羊心
含有:
4毫克
铁
100克羊心
含有:
2.09毫克
锌
100克羊心
含有:
17微克
硒
100克羊心
含有:
0.26毫克
铜
100克羊心
含有:
0.04毫克
锰
100克羊心
含有:
241毫克
嘌呤
100克羊心
含有:
100.8毫克
钠盐
羊心与健康
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