更新时间:2024-09-21 07:04:24
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问:100克米粉含有多少镁?
答:6毫克 镁
米粉介绍
米粉具有补血、益气、健脾、养胃、聪耳之功效。米粉常用于胃寒、白内障、糖尿病、脾气虚弱。一般人都可食用米粉。糖尿病患者不宜多食。
米粉
营养价值
100克米粉
含有:
348千卡
热量
100克米粉
含有:
0.4克
蛋白质
100克米粉
含有:
2.5克
脂肪
100克米粉
含有:
83.9克
碳水化合物
100克米粉
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克米粉
含有:
0.01毫克
维生素B2
100克米粉
含有:
11毫克
钙
100克米粉
含有:
45毫克
磷
100克米粉
含有:
19毫克
钾
100克米粉
含有:
52.2毫克
钠
100克米粉
含有:
6毫克
镁
100克米粉
含有:
2.4毫克
铁
100克米粉
含有:
0.36毫克
锌
100克米粉
含有:
0.45微克
硒
100克米粉
含有:
0.08毫克
锰
100克米粉
含有:
0.1克
单不饱和脂肪酸
100克米粉
含有:
0.3克
多不饱和脂肪酸
100克米粉
含有:
1.6克
膳食纤维
100克米粉
含有:
12.7克
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