蛋清不能和豆奶一起吃,会引起:一起吃会影响营养素的吸收
蛋清不能和味精一起吃,会引起:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
蛋清不能和牛奶一起吃,会引起:鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,使营养价值下降,所以不宜同食。
蛋清不能和豆浆一起吃,会引起:蛋清的粘性蛋白同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,降低人体对蛋白质的吸收
蛋清不能和桔子一起吃,会引起:影响蛋白质的消化吸、产生不良症状
蛋清不能和菠萝一起吃,会引起:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
蛋清不能和甲鱼 一起吃,会引起:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
蛋清不能和糖精一起吃,会引起:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
蛋清不能和茶叶一起吃,会引起:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收
蛋清不能和茶一起吃,会引起:影响人体对蛋白质的吸收和利用
蛋清不能和兔肉一起吃,会引起:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
蛋清 可以和 羊排一起吃,可以:搭配食用可滋补身体,增强新陈代谢
蛋清 可以和 基围虾一起吃,可以:味道与营养均会明显提升
蛋清 可以和 北极虾一起吃,可以:味道与营养均会明显提升
蛋清 可以和 小米面一起吃,可以:同食用有补脾胃,益气血,活血脉的作用
蛋清 可以和 小米一起吃,可以:整体改善蛋白质的吸收。
蛋清 可以和 肥牛一起吃,可以:可以提供可观的人体所需的优质蛋白质,可以调节人体代谢新陈,增强机体抗病毒能力。
蛋清 可以和 洋葱一起吃,可以:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
蛋清 可以和 海虾一起吃,可以:味道与营养均会明显提升
蛋清 可以和 西红柿一起吃,可以:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。
蛋清 可以和 青椒一起吃,可以:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”,搭配青椒等,就可以弥补。
蛋清 可以和 茼蒿一起吃,可以:帮助充分吸收维生素A
蛋清 可以和 菠菜一起吃,可以:提高维生素B12的吸收
蛋清 可以和 明虾一起吃,可以:味道与营养均会明显提升
蛋清具有护肤、美容、补气、烫伤、止血之功效。蛋清常用于清痰、止咳。一般人都可食用蛋清。尤适宜发育期婴幼儿。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。