更新时间:2024-10-06 21:18:46
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良杂大猪
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问:100克良杂大猪含有多少铁?
答:2.4毫克 铁
良杂大猪介绍
良杂大猪具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴之功效。良杂大猪常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便。一般人都可食用良杂大猪。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。湿热痰滞内蕴者、外感病人忌食;肥胖、血脂较高、高血压者慎食。
良杂大猪
营养价值
100克良杂大猪
含有:
395千卡
热量
100克良杂大猪
含有:
14.6克
蛋白质
100克良杂大猪
含有:
30.8克
脂肪
100克良杂大猪
含有:
1.1克
碳水化合物
100克良杂大猪
含有:
69毫克
胆固醇
100克良杂大猪
含有:
16微克
维生素A
100克良杂大猪
含有:
0.26毫克
维生素B1
100克良杂大猪
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克良杂大猪
含有:
2.8毫克
维生素B3
100克良杂大猪
含有:
0.95毫克
维生素E
100克良杂大猪
含有:
11毫克
钙
100克良杂大猪
含有:
130毫克
磷
100克良杂大猪
含有:
162毫克
钾
100克良杂大猪
含有:
57.5毫克
钠
100克良杂大猪
含有:
12毫克
镁
100克良杂大猪
含有:
2.4毫克
铁
100克良杂大猪
含有:
0.84毫克
锌
100克良杂大猪
含有:
3微克
硒
100克良杂大猪
含有:
0.13毫克
铜
100克良杂大猪
含有:
57.5毫克
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