更新时间:2024-07-11 04:12:14
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
烧羊肉
> 营养价值
问:100克烧羊肉含有多少维生素B3?
答:5.2毫克 维生素B3
烧羊肉介绍
烧羊肉具有益血、助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之功效。烧羊肉常用于反胃、畏寒、夜盲、阳痿、贫血。一般人都可食用烧羊肉。适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
烧羊肉
营养价值
100克烧羊肉
含有:
203千卡
热量
100克烧羊肉
含有:
14.6克
蛋白质
100克烧羊肉
含有:
5.4克
脂肪
100克烧羊肉
含有:
0.2克
碳水化合物
100克烧羊肉
含有:
60毫克
胆固醇
100克烧羊肉
含有:
11微克
维生素A
100克烧羊肉
含有:
0.15毫克
维生素B1
100克烧羊肉
含有:
0.16毫克
维生素B2
100克烧羊肉
含有:
5.2毫克
维生素B3
100克烧羊肉
含有:
1毫克
维生素C
100克烧羊肉
含有:
0.31毫克
维生素E
100克烧羊肉
含有:
9毫克
钙
100克烧羊肉
含有:
196毫克
磷
100克烧羊肉
含有:
403毫克
钾
100克烧羊肉
含有:
69.4毫克
钠
100克烧羊肉
含有:
17毫克
镁
100克烧羊肉
含有:
3.9毫克
铁
100克烧羊肉
含有:
6.06毫克
锌
100克烧羊肉
含有:
7.18微克
硒
100克烧羊肉
含有:
0.11毫克
铜
烧羊肉与健康
要这样做胡萝卜烧羊肉才色香味美
冬季养生——家常红烧羊肉
红烧羊肉的做法
赤芍红烧羊肉——活血化瘀行气止痛
赤芍红烧羊肉——活血化瘀止痛养血
赤芍红烧羊肉——活血化瘀补气养血
赤芍红烧羊肉——补气养虚活血化瘀
赤芍红烧羊肉——活血化瘀滋补气血
红烧羊肉——滋阴补阳热量低
标签
高血压遗传
韭菜
腰果
碘过量
伤阴
杜仲
冻疮膏
隐形眼镜
淋病
面瘫最佳治疗方法
清炖鸡汤
茉莉花茶
抗癌水果
腐乳
豆腐皮
消化饼
芝麻糊
鸡脯肉
祛斑淡斑
关东糖
立秋养生
阴暑
防暑降温
假感冒
莜麦
金枪鱼
弓形虫
烧豆腐
薯条
木瓜炖燕窝
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册