更新时间:2024-07-21 09:27:57
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全脂软酪
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全脂软酪
全脂软酪具有补钙、促进代谢、增强活力、保护牙齿、保护眼睛之功效。一般人都可食用全脂软酪。吃奶酪前后1小时左右不要吃水果。
100克全脂软酪的营养成分
热量
:
368千卡
蛋白质
:
23.41克
脂肪
:
30.04克
碳水化合物
:
1.12克
胆固醇
:
96毫克
维生素A
:
152微克
维生素B1
:
0.03毫克
维生素B2
:
0.17毫克
维生素B3
:
0.1毫克
维生素E
:
0.6毫克
钙
:
717毫克
磷
:
468毫克
钾
:
134毫克
钠
:
628毫克
镁
:
27毫克
铁
:
0.41毫克
锌
:
2.81毫克
硒
:
3微克
铜
:
0.031毫克
锰
:
0.008毫克
钠盐
:
628毫克
糖分
:
0.00112克
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