问：100克水面筋含有多少锌？

水面筋具有解热、止烦渴、和中益气之功效。水面筋常用于体虚劳倦、内热烦渴。一般人都可食用水面筋，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。湿热痰滞内蕴者不宜食

100克水面筋含有： 142千卡热量

100克水面筋含有： 23.5克蛋白质

100克水面筋含有： 0.1克脂肪

100克水面筋含有： 12.3克碳水化合物

100克水面筋含有： 76毫克钙

100克水面筋含有： 133毫克磷

100克水面筋含有： 69毫克钾

100克水面筋含有： 15毫克钠

100克水面筋含有： 26毫克镁

100克水面筋含有： 4.2毫克铁

100克水面筋含有： 1.76毫克锌

100克水面筋含有： 0.19毫克铜

100克水面筋含有： 0.86毫克锰

100克水面筋含有： 0.0009克膳食纤维

100克水面筋含有： 15毫克钠盐