问：100克早籼含有多少铁？

早籼具有预防脚气病、消除口腔炎之功效。一般人都可食用早籼。糖尿病患者不宜多食

100克早籼含有： 361千卡热量

100克早籼含有： 9.9克蛋白质

100克早籼含有： 2.2克脂肪

100克早籼含有： 76.2克碳水化合物

100克早籼含有： 0.14毫克维生素B1

100克早籼含有： 0.05毫克维生素B2

100克早籼含有： 5毫克维生素B3

100克早籼含有： 0.25毫克维生素E

100克早籼含有： 13毫克钙

100克早籼含有： 257毫克磷

100克早籼含有： 214毫克钾

100克早籼含有： 1.6毫克钠

100克早籼含有： 34毫克镁

100克早籼含有： 5.1毫克铁

100克早籼含有： 2.73毫克锌

100克早籼含有： 2微克硒

100克早籼含有： 0.25毫克铜

100克早籼含有： 2.73毫克锰

100克早籼含有： 0.0014克膳食纤维

100克早籼含有： 1.6毫克钠盐