问：100克蛇鲻含有多少镁？

蛇鲻具有健脾补肾、缩尿之效之功效。蛇鲻常用于遗尿、夜尿多、小儿麻痹后遗症。一般人都可食用蛇鲻

100克蛇鲻含有： 122千卡热量

100克蛇鲻含有： 20.8克蛋白质

100克蛇鲻含有： 4.2克脂肪

100克蛇鲻含有： 0.3克碳水化合物

100克蛇鲻含有： 74毫克胆固醇

100克蛇鲻含有： 0.04毫克维生素B1

100克蛇鲻含有： 0.05毫克维生素B2

100克蛇鲻含有： 2毫克维生素B3

100克蛇鲻含有： 0.91毫克维生素E

100克蛇鲻含有： 117毫克钙

100克蛇鲻含有： 156毫克磷

100克蛇鲻含有： 304毫克钾

100克蛇鲻含有： 118.4毫克钠

100克蛇鲻含有： 30毫克镁

100克蛇鲻含有： 0.3毫克铁

100克蛇鲻含有： 0.58毫克锌

100克蛇鲻含有： 13微克硒

100克蛇鲻含有： 0.04毫克铜

100克蛇鲻含有： 0.04毫克锰

100克蛇鲻含有： 118.4毫克钠盐