更新时间:2024-05-03 05:20:41
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樱花虾
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问:100克樱花虾含有多少铁?
答:1.5毫克 铁
樱花虾介绍
樱花虾具有壮阳、壮腰、亮发、壮骨、通乳生乳之功效。樱花虾常用于畏寒、体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿。一般人都可食用樱花虾。患高脂血症、动脉硬化、皮肤疥癣、急性炎症和面部痤疮及过敏性鼻炎、支气管哮喘等病症者不宜多食;此外,虾不可与獐肉、鹿肉一起食用。
樱花虾
营养价值
100克樱花虾
含有:
89千卡
热量
100克樱花虾
含有:
21.57克
蛋白质
100克樱花虾
含有:
0.29克
脂肪
100克樱花虾
含有:
0.01克
碳水化合物
100克樱花虾
含有:
193毫克
胆固醇
100克樱花虾
含有:
15微克
维生素A
100克樱花虾
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克樱花虾
含有:
0.07毫克
维生素B2
100克樱花虾
含有:
1.7毫克
维生素B3
100克樱花虾
含有:
0.62毫克
维生素E
100克樱花虾
含有:
62毫克
钙
100克樱花虾
含有:
228毫克
磷
100克樱花虾
含有:
215毫克
钾
100克樱花虾
含有:
165.2毫克
钠
100克樱花虾
含有:
46毫克
镁
100克樱花虾
含有:
1.5毫克
铁
100克樱花虾
含有:
2.38毫克
锌
100克樱花虾
含有:
33.72微克
硒
100克樱花虾
含有:
0.44毫克
铜
樱花虾与健康
樱花虾的食疗价值和保健效果
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