更新时间:2024-09-29 01:06:52
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大闸蟹
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问:100克大闸蟹含有多少维生素E?
答:2.91毫克 维生素E
大闸蟹介绍
大闸蟹具有通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。大闸蟹常用于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛、风湿性关节炎。一般人都可食用大闸蟹。切忌吃蟹心.蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心,极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒
大闸蟹
营养价值
100克大闸蟹
含有:
62千卡
热量
100克大闸蟹
含有:
11.6克
蛋白质
100克大闸蟹
含有:
1.2克
脂肪
100克大闸蟹
含有:
1.1克
碳水化合物
100克大闸蟹
含有:
65毫克
胆固醇
100克大闸蟹
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克大闸蟹
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克大闸蟹
含有:
4.3毫克
维生素B3
100克大闸蟹
含有:
2.91毫克
维生素E
100克大闸蟹
含有:
231毫克
钙
100克大闸蟹
含有:
159毫克
磷
100克大闸蟹
含有:
214毫克
钾
100克大闸蟹
含有:
270毫克
钠
100克大闸蟹
含有:
41毫克
镁
100克大闸蟹
含有:
1.8毫克
铁
100克大闸蟹
含有:
2.15毫克
锌
100克大闸蟹
含有:
33.3微克
硒
100克大闸蟹
含有:
1.33毫克
铜
100克大闸蟹
含有:
0.31毫克
锰
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