更新时间:2024-07-17 07:25:42
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金桔瓜
金桔瓜具有利尿、美容、润肺益气、化痰排浓、驱虫解毒之功效。金桔瓜常用于止喘、肺痈、便秘。一般人都可食用金桔瓜。
100克金桔瓜的营养成分
热量
:
14千卡
蛋白质
:
0.5克
脂肪
:
0.1克
碳水化合物
:
3.4克
维生素A
:
10毫克
维生素B1
:
0.02毫克
维生素B2
:
0.02毫克
维生素B3
:
0.6毫克
维生素C
:
2毫克
维生素E
:
0.43毫克
钙
:
17毫克
磷
:
10毫克
钾
:
152毫克
钠
:
0.9毫克
镁
:
8毫克
铁
:
0.9毫克
锌
:
0.17毫克
铜
:
0.04毫克
膳食纤维
:
0.7克
钠盐
:
0.9毫克
水分
:
95.6克
纤维素
:
0.7克
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