更新时间:2024-09-29 02:16:11
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大红菇
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问:100克大红菇含有多少铁?
答:7.5毫克 铁
大红菇介绍
大红菇具有通便、健脑、抑癌、抗瘤、安神除烦之功效。大红菇常用于气促、心悸、贫血、高血糖、糖尿病。适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
大红菇
营养价值
100克大红菇
含有:
200千卡
热量
100克大红菇
含有:
24.4克
蛋白质
100克大红菇
含有:
2.8克
脂肪
100克大红菇
含有:
50.9克
碳水化合物
100克大红菇
含有:
13微克
维生素A
100克大红菇
含有:
0.26毫克
维生素B1
100克大红菇
含有:
6.9毫克
维生素B2
100克大红菇
含有:
19.5毫克
维生素B3
100克大红菇
含有:
2毫克
维生素C
100克大红菇
含有:
1毫克
钙
100克大红菇
含有:
523毫克
磷
100克大红菇
含有:
228毫克
钾
100克大红菇
含有:
1.7毫克
钠
100克大红菇
含有:
30毫克
镁
100克大红菇
含有:
7.5毫克
铁
100克大红菇
含有:
3.5毫克
锌
100克大红菇
含有:
10.64微克
硒
100克大红菇
含有:
2.3毫克
铜
100克大红菇
含有:
0.91毫克
锰
100克大红菇
含有:
31.6克
膳食纤维
100克大红菇
含有:
80微克
胡萝卜素
100克大红菇
含有:
1.7毫克
钠盐
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