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阳痿是男性朋友常见的一种疾病,给男性的性生活带来了极大的不便,也会影响到夫妻的感情。那么我们该如何改善肾虚呢?饮食与我们的健康息息相关,需要治疗阳痿,我们不妨也从饮食入手,下面就为大家介绍阳痿患者的饮食调养方!
水产品
海参、鲍鱼、泥鳅等都是有效的强精食物,每天早晨一碗海参粥,是壮阳固精的好早餐;鱼虾贝类以及海带中富含合成睾丸激素的重要元素--锌,因此吃水产品能够提高性欲。
维生素E
缺乏维生素E会导致阴茎退化回缩,麦芽油中的维生素E含量较高,因此多食用富含麦芽油的食物也有助于男性壮阳,如玉米、小麦、全麦粉等粗粮中都富含麦芽油。
辛味食物
大葱、姜、蒜及韭菜都有刺激性欲的功效,其中韭菜又叫作壮阳草,可见其治疗阳痿的功效是不容忽视的。
动物肾脏
狗狗是人类的朋友,所以很多家庭养了狗狗作为宠物,但朝鲜人却极爱食狗肉和狗肾,那是因为狗肾的壮阳作用是所有动物中最好的一种,同时猪、羊、牛的肾脏也具有养肾气易精髓的功效。
蜂蜜
蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的。
种子坚果类
松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等都具有激发性欲引发性冲动的功效,因为其中含有一种可以影响男性激素的物质,所以在一定程度上可提高性欲。
蚕蛹
蚕蛹可协助治疗阳痿,蚕蛹中含有丰富的营养物质,能够补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。
鸡蛋
鸡蛋中含有人类需要的八种必需氨基酸,鸡蛋富含蛋白质,可提高精液质量、增强精子活力
,现实生活中很多男性习惯于生吃鸡蛋,这是不提倡的,生鸡蛋中含有一种碱性的抗生素蛋白,会阻碍人体对营养的吸收,另外生鸡蛋中含有很多种细菌寄生虫,所以鸡蛋还是应该煮熟了再吃。
阳痿患者的饮食禁忌
阳痿患者可以通过食补的方式来进行调养,但在调养的同时也需要注意一些饮食上的禁忌。
阳痿患者进行进补时应根据病情,忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛,加上饮食厚味或嗜饮醇酒,致使湿热内蕴,湿热下注,如此时一味强调温补则会过食肥甘,聚湿生热,甚至有偏胜之害,加重病情。
阳痿伴有小便炽热涩痛,口干喜饮,舌红、苔白腻或黄腻,脉滑或弦,或痰涎较多,胸闷身重者,应忌食羊肉、狗肉、鸡肉,以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重,应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。
另外,烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者尤其时间较长的,究其本质为元阳虚衰,阳器失于滋养,宗筋失于温煦。临床多见精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸软,脉沉细而弱,而此时应忌食寒凉食物,如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。
中医介绍,肾气亏损,精气虚耗等都会导致阳痿的发生,所以想要改善阳痿,我们要注意补肾固精,慢慢的调养,那么就能改善阳痿的状况了。
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