提醒！女性月经期前后三天不宜献血
BY：Freda 2024-08-19 07:17:55 530 ℃
我们都知道献血有益身体健康，可以预防心脑血管疾病的发生，那么经期的女性是否可以献血呢?会影响健康么?下面我们就来听听专家的介绍。
女性月经期间能不能献血，这是许多经期女性的疑虑。专家告诉你，女性月经期前后三天不宜献血。
【月经期间不能献血的原因】
1、月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。
2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
【女人献血后如何补气血】
1、注意休息
献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程;少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液;也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
2、别喝浓茶
献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁（如猕猴桃汁、橙汁等），既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
3、多吃造血食物
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。身体尽快吸收这些物质，能达到快速补血的目的。含有优质蛋白质较多的食物有奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等，含铁较多的食物有动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂圆等，猪肝、肾和牛肉等叶酸含量高，动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等维生素B12含量丰富。另外，炒菜时可选用铁锅。推荐几种补血药膳。
正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状。但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。
月经期能献血吗
私密悄悄话7：部分女性会腹泻月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。因为在经期进行性交，有可能是导致男性的精子在子宫内破损的地方进入到女性的血液当中，而导致女性出现免疫系统的产生抗精子的抗体，从而导致出现不孕不育的情况。
月经期献血的危害
男子献血可减少癌症的发生率体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。月经期献血的危害另外，经期献血会进一步造成女性体力的损伤，女性更容易生病。好处四：定期献血可预防心脏病科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。献血的危害血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。
月经期献血会怎么样,献血以后该如何护理
可是我回到家以后在网上查了一下，发现在月经期间不可以献血，而我这次献血正好是在月经的第二天。所以我想问一下月经期间献血会怎么样?献血以后该如何护理?1，女性在月经期间身体免疫力比较差，而且月经期间血液凝固的慢，如果单选的话很容易引起疾病，使身体更加虚弱。如果出现严重不适，以后要及时的到医院进行治疗。不可以在家私自服药，以免加重病情。
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