作为女性朋友我们都想拥有一张最完美的脸庞,肌肤无瑕,面色红润。当然我们也会遇到各种各样的问题,如面色枯黄、苍白,脸上长斑等,那么我们如何才能拥有美丽的容颜呢?下面就为大家介绍一些养颜的食疗方!
养颜吃什么:猪肾苡仁山药粥
材料:猪肾1对,苡仁50克,山药100克,大米200克和适量的食盐。
做法:首先,将猪肾去筋膜,洗净后切丁,再把诸药、大米加入清水煮粥,加适量食盐调味,分2次食用,每日1次,具有补肾健脾,祛淤化斑的功效。
材料:桃花(干品)1克,粳米100克,净猪蹄1只和适量细盐、香油、酱油、葱、生姜末、味精。记得把桃花焙干,研成细末备用。
做法:首先,洗净粳米,再把猪蹄皮肉与骨头分开,放在铁锅中,然后,加适量清水旺火煮沸后,改文火炖直至猪蹄烂熟时,将骨头取出,再加米及桃花末,文火煨粥,最后,根据个人口味加盐、香油等调料,搅拌均匀。隔日吃一次,分数次温服。此桃花猪蹄粥具有活血化淤的作用,最适合产后女性。
养颜吃什么:桃花白芷酒
做法:把白芷40克与桃花300克同放在瓶中,再加100毫升上等白酒,密封1个月后开封喝。
喝法:每天早晚各饮桃花白芷酒1盅,饮用时也可倒少许药酒在手掌之中,对擦双手直至手心发热,然后来回擦面部。
做法:将当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克同置在杯中,加沸水,密封浸泡10-20分钟后饮用,每日1次,连续1月,具有疏肝健脾,消斑化淤的功效。
养颜吃什么:香附鸡
做法:首先,把鸡洗净后去脏杂,然后,把香附等中药放入鸡腹内,放在蒸锅中隔水蒸熟。最后,去药渣,喝汤吃鸡肉,食后可以吃金桔饼,一周一次。
材料:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克,生芡实、生苡仁、白扁豆各10克。
做法:首先,将诸药加水煎沸40分钟,在将其纳入大米煮粥,均分为2份,分早晚食用,持续1月,能健脾疏肝,去脂消斑。
如何才能美容养颜呢?如何才能拥有漂亮的容颜呢?以上为大家介绍了一些养颜的食疗方,非常的简单,非常的实用,经常食用让你做个倾城美人。
《简易经》里记载:“简之矩只容能存之,易之规只美能化之。容则容物亦可护物,物之附表也。美其表、愚蠢目、健其本、乐而可为也。”在三皇伏羲时期,大家就知道了美容的基本意义。《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便。”现代科学表明:萝卜内含有大量纤维素
工作生活的压力过大,很多女性出现了未老先衰的症状,美丽的容颜是女性一生的追求,那么我们该如何留住容颜,避免未老先衰的出现呢?下面的七种食物就可以帮你做好颜面保健,实现容颜永驻。葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强
一、女性美容养颜偏方有哪些1、蔬果去皱香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、丝瓜等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。2、黑牵牛米治疗黑牵牛米和蛋清适量,调匀,在睡觉前涂抹在脸上,早上起床后洗去。即可去雀斑,又能护肤。3、苍耳子治疗将
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