食疗改善肤色,多皱纹选山药美容
BY：Rachel 2024-07-16 22:13:32 1644 ℃
人以食为天，要是吃的不对，病从口入。反之，如果吃的得当，利用食疗也完全可以解决身体上的小问题。在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。面色苍白型蜜汁花生枣蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。面容多皱纹型干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。面容黑暗型栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。面容粗糙型笋烧海参面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。面容虚胖型海米炒油菜面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于 面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
美容食疗帮你改善肤色
面容多皱纹型——什锦山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养
三个方法改善肤色暗黄美容肌肤
如何改善肤色的问题，小编介绍了一些方式和方法哦，这些方法可以帮你改善肌肤的问题，而且还可以有美容肌肤的作用，如果你有痘印或者是黑眼圈的话，可以选择土豆敷脸的方法，也可以选择苹果泥来去除脸部的黑色素，可以用牛奶来敷脸，可以改善肤色暗黄发黑的情况。
两款食谱美容护肤改善肤色暗沉
木瓜和奶酪一起吃，可以起到抗氧化的作用，而且也可以促进新陈代谢，对于抗氧化，还可以有美容护肤的作用，对于改善肤色有一定的好处。吃什么可以有美容护肤改善肤色暗沉的作用，上面的这些美容食谱不妨试试，这些食谱可以起到保护肌肤的作用，对于抗衰老，提高皮肤的代谢有好处，而且也可以通过食物补充人体所需的营养物质，这些食物可以经常吃，对身体健康有好处。
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