养肝汤的做法,养肝食材
5.产妇分娩后仍需坚持喝2个星期养肝汤,但要将冲泡的热开水换成米酒水。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。
养肝护肝疏肝理气的两种养生食材
绿豆可以有消暑的作用,对于清热解毒去火气有好处,还能清热,对于疏肝理气来说有好处,还能预防上火。疏肝理气养肝护肝的一些养生食材,上面介绍了几种,这些食物具有清热解毒去火的作用,对于修复肝脏来说起到了很好的作用,而且也可以有消暑降温的作用,对于保护肝脏来说起到了很好的保健功效,不妨试试。
推荐两款养肝明目的食材食谱
具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。推荐食谱:五味枸杞百合粥材料:五味子10克、枸杞子10克、百合20克、小米100克、食盐10克。上面介绍了几种养肝明目的食谱。
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