孕期食用麻辣烫的五大健康危害营养饮食

麻辣烫在生活中特别是在冬季里是非常受大家喜爱的一种美味了，因为它的美味，也因为食用它还能起到防寒保暖的作用，但是，即使是这样，我们还是奉劝孕期的准妈妈们少吃为好。

孕妇能吃麻辣烫吗

孕妇尽量少吃或者不吃麻辣烫，因为麻辣烫营养少，并且麻辣烫是辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。

孕妇吃了麻辣烫会怎样

麻辣烫作为大街小巷家喻户晓的地方特色小吃，大部分都能够吃，也非常受欢迎，但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致食物中毒，甚至致癌，孕妇吃了容易导致流产或者胎儿出生后的不健康。

1、麻辣烫会刺激肠胃

麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。孕妇过多食用有可能导致肠胃出现问题，根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。麻辣烫和火锅虽然味道鲜美，但也暗藏伤害。过分刺激胎儿容易导致流产。

2、麻辣烫容易引起消化道疾病

街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，孕妇食用后容易引起消化道疾病，导致呕吐拉肚子，对胎儿会有很大的危害。

3、麻辣烫容易损伤粘膜

人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。

4、麻辣烫容易导致胃病或增肥

麻辣烫太浓太辣，成分过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病，孕妇吃了可能会非常容易增肥，一旦过于肥胖，胎儿的健康� �会受到威胁。

5、福尔马林泡过的海产品

2、通常用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外，还可闻到一丝刺鼻的气味，小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便将这些异味掩盖了，所以不易被人察觉。因此，建议爱吃街边麻辣烫的人们加强自我保护意识。

麻辣烫虽然好吃还能取暖，但是，对于孕妈妈们食用来说还是有些禁忌的，现在生活水平提升，我们身边的美味还有很多，大家不如用其他的美味来代替它，这样我们的健康才会有保证。