夏季喝什么茶好?夏季已经到了,天气渐渐炎热起来,在夏季很多人容易出现食欲不振的情况,那么这时候喝茶就是最好的选择了,茶的种类有很多,不同的茶不同的养生功效,不信你就试试吧!
做法:将药材洗干净后装进较大的茶壶中,加开水冲泡,代以茶饮,每天数次。
功效:收敛元气,宁神安心,滋阴护肝,能治疗口干,心慌等症状。
做法:将药材加3碗水放进锅里共煮,3碗水煮成1碗水,温服,三天一次。
功效:针对治疗胸闷胸痛,口干发力,嘴唇紫黑等患者有特出疗效,同时能滋阴养心,镇痛活血,润肺补肾。
柏子仁茶
材料:柏子仁15克。
做法:药材洗干净后放入茶壶,沸水冲服,用作茶喝,一天3到5次,一日一剂。
功效:润肠润肺,养心护心,宁神安眠,能治疗心悸、多梦、失眠。
夏季降脂茶
材料:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。
做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。
功效:预防心脏血管疾病,帮助体内脂肪代谢,减少脂肪的堆积,增加心脏抗压性。
材料:茯苓10克、远志10克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。
做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。
功效:适用于工作忙碌或学业压力较大的人群,能有效帮助舒缓压力,安心凝神。
参斛茶
做法:将粉末用开水冲服,每天两次。
功效:补气生津,养心护神,能治疗心慌多梦,心悸头晕,气短乏力。
逍遙花茶
很多人现在习惯在我们的生活喝一些比较养生的果蔬汁的,但是有的时候我们的果汁的搭配其实不是那么合理的,所以我们就给大家说说最有养生效果的果蔬汁,这样我们才能更好的选择出比较适合我们的果蔬汁。苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/
夏季天气炎热常常会导致人的食欲下降,那个这个时候能喝点消暑解热的饮品那该是多惬意的一件事情,今天大厨艺小编给大家带来几款养自制的美味营养果汁,正在想养生的你也可以在家尝试着给自己做一下!西瓜奇异果汁材料:奇异果1个,西瓜半个。做法:先将奇异
现在我们能在市场上选购到饮料是越来越多了,而且很多的商家打出了维生素饮料的招牌,很多朋友因为相信这种饮料对身体有好处,所以会常常购买,但是这种所谓有的维生素饮料真的有营养吗?1.《中国居民膳食指南》提倡喝维生素饮料吗?《中国居民膳食指南》中提出:每天足量饮水,合理选择饮料。人体需要40多种营养素,应
Hash:db547ccbc29829f1c38f21d0a449f6dd7b2c56ce
【声明】本文由用户Nadia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。