四大家常菜有效帮你预防冬季静电冬
BY：Iris 2024-08-17 10:46:37 203 ℃
每到冬季的时候，很多人都是身上带着静电的，所以有的时候总是会有触电的感觉，其实在日常的生活中我们有很多的饮食能帮助我们避免有静电的产生的。
做法：白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。秋冬，初春食用最佳。
做法：芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。
做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。此菜为最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。
做法：将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块;猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、镇咳等功效，还适用于老年人无痰热咳等症。
以上这些食物都是可以预防和避免静电的，想要不电到别人，这些食物要多吃哦，而且静电很多的话，也有可能更身体有关，而这些食物同时也都有保健的功效。
四大家常菜有效帮你预防冬季静电冬
每到冬季的时候，很多人都是身上带着静电的，所以有的时候总是会有触电的感觉，其实在日常的生活中我们有很多的饮食能帮助我们避免有静电的产生的。菜心炒虾皮做法：白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。此菜有开胃，润肺的功效，其
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1、黑木耳香芹炒饺子皮主料：香芹适量、饺子皮适量、黑木耳适量辅料：生抽适量、盐适量、鸡精适量步骤：1、材料：香芹2、饺子皮3、黑木耳（已泡发）4、将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将
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1、火爆腰块主料：猪腰子1副辅料：青椒1个、淀粉10克、姜1片、大蒜2瓣、盐2克、白糖2克、料酒1调羹、蚝油1调羹、胡椒粉1克、鸡精1克、麻油适量步骤：1、准备食才猪腰1副，青椒1个2、猪腰对剖，去臊筋，切腰花，用清
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