容易中风的11类人群

哪些人易患中风?本文列举了11类易患中风的人群，如高血压、心脏病、糖尿病等患者，容易得中风，因而这些人群在日常生活中，需要注意一些预防中风事项，以免中风发生。

1、高血压病人：无论是高血压还是低血压，如血压突然增高或降低，都可能引发脑中风。因此，稳定血压，针灸调解血压为好，既能治标，又能治本。

2、心脏病病人：统计发现，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人，或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者，容易出现血栓，引发脑中风。

3、糖尿病病人：糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引发脑中风的危险因素。

4、脑血管畸形的人：有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷，他们可能平时没有症状，但极易患出血性脑中风。

5、习惯性便秘的人：老年人动脉粥样硬化，大便燥结。排便用力容易使腹压升高，血压和颅内压也同时升高，这样就容易使脆弱的小血管破裂、出血，发生脑中风。

6、吸烟的人：吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑中风。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可使脑中风的发生率大大下降。

7、酗酒的人：研究表明，长期大量饮酒，每天摄入酒精的量超过60克，就有可能发生脑中风。

8、血液粘稠度高的人：有些疾病，如红细胞增多症，病人血液中红细胞数目过多，血液变得粘稠，很容易出现血栓，引发缺血性脑中风。

9、体内缺镁的人：镁在人体内能延迟血小板凝集，有一定抗凝作用。缺镁时这种作用就会减弱，易形成脑血栓。镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量，因而能降低血脂，预防脑动脉硬化。为防止缺镁，科学家们建议成年男子每天摄入镁的量不应少于350mg，女子不应少于300mg。绿叶蔬菜、各种谷物、海味食品，特别是大豆、杏仁，含镁量比较多，应多吃些。

10、过食咸食的人：国外有人用白鼠作试验，发现进食大量咸食的白鼠15个星期后全部死亡。病理解剖发现，这些白鼠大脑都有小区域性坏死。分析认为，吃盐太多可造成脑动脉损伤和狭窄，从而引发脑中风。

11、用药不当的人：如果高血压病人过量服用降压药，可使血压急剧下降，脑血流量急剧减少，容易发生缺血性脑中风。某些镇静药，如安定、氯丙嗪等，用量过大也易发生缺血性脑中风。

以上这些人群易患中风，因而需要时刻注意自己的健康，当出现剧烈的头痛、恶心、呕吐、视力模糊、四肢麻木等情况时，往往是中风前的警报信号，这时候需要及时就医。