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小儿便秘和成人便秘都是和日常生活和饮食有着很大关系的,所以假如孩子出现了小儿便秘我们做家长的千万不要盲目给孩子用药,最好是能够在生活和饮食上帮助孩子调理小儿便秘的状况。那么下面我们就去了解与喜爱小儿便秘后应该注意些什么?
护理方法1.人乳喂养婴儿的饮食矫正
人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生,除喂人乳外,加用润肠辅食,如加糖的菜水或桔子汁(应用新鲜桔子挤汁,市售瓶装桔汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时,可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60~90ML,也有帮助。
护理方法2.人工喂养婴儿的饮食矫正
人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘。如果发生,可将牛乳加糖增至8%,并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁),以刺激肠蠕动。较大婴儿,可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。
在1-2周岁,如已加了各种辅食,每日牛奶量500ML即够,可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘,要注意补充营养,逐渐增加入量,营养情况好转后,腹肌、肠肌增长、张力增加,排便自然逐渐通顺。
护理方法3.训练习惯
排大便是反射性运动,小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般三个月以上婴儿可开始训练,清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆或排便小椅,连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘,除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外,亦应使其按时通便,养成良好习惯。
护理方法4.中医治疗
中医认为慢性便秘多系津亏肠燥所致,治以滋阴润肠法。服用药物进遵医嘱。
总之假如孩子出现小儿便秘之后家长能够重视做好,对于小儿便秘的护理措施,相信能够帮助孩子及时缓解便秘的症状,也希望我们家长能够重视对于小儿便秘的孩子做好生活和饮食上的调理。饮食上尽量让孩子吃一些清淡的饮食。
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