让更多的爱献给癫痫病人写给癫痫病人的一些建议

癫痫是源自于脑部的一种慢性病症，由于脑神经元细胞突发性异常放电，导致病人会不定时反复发作，这些发作会在任何时刻出现，由于放电部位不同，临床表现千变万化。癫痫患病率在发达国家、发展中国家和不发达国家分别约0.5%、0.8%和1%，影响着数以千万计的患者及其家庭的生活。由于癫痫这种疾病的特殊性，那么其生活与常人也有差别，以下是我提供给病人及其家属的一些建议，以供参考。

一、日常生活注意事项：要尊重病人的人格，帮助他们消除恐惧、自卑、孤独感，多给予他们关心与爱护，保证充足的睡眠时间，规范作息时间。对智能低下和精神异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。对那些情绪低落、多疑多虑的患者，应鼓励和带领他们进行各种文体活动，这有助于稳定他们的情绪。当癫痫发作完全控制后，病人应该与常人一样生活，不应享有特殊优待，应鼓励病人积极面对生活，克服困难，努力完成自己人生目标。

二、癫痫病人出行注意事项：癫痫发作控制不佳的患者，不应驾驶汽车，谨慎骑自行车，步行时应尽量走人行横道。对于病人尽量远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

三、饮食事项：长期服用抗癫痫药物可引起体内维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。食用新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄可补充维生素K，维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿童期应特别注意供给富含维生素D、钙和镁的鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶等食物。叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，应注意供给富含叶酸的动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜等食物，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关，通过食用米、麦糠、牛肝、鱼类等可补充维生素B6。在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。饥饿时也会使癫痫容易发作。适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。所以，注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。

四、关于烟酒：抽烟可诱发部分患者的癫痫发作，癫痫患者应戒烟。酒和癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。癫痫患者饮酒有百害而无一利。

五、职业选择：癫痫患者不应从事飞机、机动车驾驶，高空作业，近水作业，围绕重型机械作业，电工，消防作业，直接接触强酸、强碱、剧毒物品等有危险的工作。特别是不宜选择癫痫发作时可能危害他人健康的职业，如外科医生、消防队员、警察及海路机构的救护人员等。各种兵种、都严禁癫痫患者入伍。

六、生育：⑴癫痫患者的子女患有癫痫的风险仅约5%，但父母患有明确的遗传癫痫型者则高得多，妊娠前需要请教遗传顾问，孕期羊水检查和彩超检查有助于判明胎儿发育情况;⑵一些抗癫痫药物如丙戊酸、苯妥英等能不同程度地增加胎儿出生缺陷的风险，如唇腭裂、脊髓问题和先心等。孕前3个月始男女患者均应停服抗癫痫药物，或者改用妥泰等影响轻微的药物。受孕3个月后女性患者可酌情常量服用抗癫痫药物。⑶女性癫痫患者阵痛和分娩通常正常，在产程中，可静脉给抗癫痫药物减少癫痫发作的风险。⑷服用抗癫痫药物的妇女应限制母乳喂养，或服用对婴儿发育影响小的药物。

以上是提供给癫痫病人的一些建议，希望他们能健康快乐的生活，在与疾病斗争过程能充满信心，能自尊、自信、自强、自立地生活着。