癫痫患者的饮食调理从哪些方面做起

癫痫患者的饮食调理从哪些方面做起?癫痫患者的饮食对于患者的康复有着很大的关联，因此要在日常生活中引起高度的重视，要养成良好的生活习惯，这样才会让患者朋友们更早的恢复健康的身体。癫痫患者的饮食调理从哪些方面做起?癫痫患者的饮食对于患者的康复有着很大的关联，因此要在日常生活中引起高度的重视，要养成良好的生活习惯，这样才会让患者朋友们更早的恢复健康的身体。

1、增加镁的摄入量也是癫痫病人饮食调理的好方法：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

2、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

3、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

4、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人饮食调理首先要限制碳水化合物，癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

5、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

综上所述，您对于癫痫患者的饮食调理从哪些方面做起有了更多的理解了吧，专家提出，癫痫患者要做到早发现早治疗，要相信科学的治疗才是最有效的，不要因为急于治疗盲目的去相信江湖上所流传的灵丹妙药之类的。