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宝宝抵抗力弱,容易出现发烧的症状。在确认孩子发烧后就要开始注意改善日常饮食了,这对孩子痊愈有很大的影响。接下来,为大家出出主意,介绍一下宝宝发烧应该怎么吃。
宝宝发烧的饮食须知
补充能量:宝宝发烧时,会加剧体内能量的消耗,需要进食一些富含碳水化合物并且热量充足的食物,及时补充。例如粥,拉面,面包等等这类主食。同时,提醒爸妈,应注意一下食物的口感与口味,推荐清淡易消化的辅食。例如,肉末青菜粥、鸡蛋蔬菜面、素馅小包子、肉末蛋黄疙瘩汤等等。
补充水分:宝宝发烧时,也会造成体内水分的快速流失,因此在补充能量的同时还应考虑到水分的及时补充。除了饮用白开水以外,推荐选择一些汤汁类的食物以及富含糖分和水分的果汁水果等。若宝宝没有出现腹泻症状,都可以尝试。
服糖盐水:幼儿发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
那么,具体来说有哪些食物适合发烧的宝宝吃呢?
宝宝发烧吃什么
西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁喝。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。
绿豆汤:将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富。
小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为
,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。
大米粥:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。
宝宝发烧吃什么水果好
苹果:具有整肠作用,对于利尿、消除疲劳有很大帮助。
荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨:有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音等。
宝宝发烧一定要及时的就医治疗,日常护理也应该要听医嘱。
宝宝发烧能吃小米粥吗,细说发烧时可以吃的饮食
小米粥是小米熬制而成,营养丰富,味道清淡。给发烧时的宝宝端上一碗香浓的小米粥,既不会吃了消化不良,也能增加饱腹感,补充发烧时消耗的能量,可谓一举两得。小编已经为你细说发烧时可以吃的饮食。小米粥营养丰富,能提供给宝宝充足的能量,而且十分清淡,是发烧时的首选食物。除了小米粥以外,宝宝发烧时,还可以多吃西瓜汁、绿豆汤及其新鲜的果蔬。
宝宝发烧可吃点小米粥,饮食三大须知
宝宝抵抗力弱,容易出现发烧的症状。宝宝发烧的饮食须知补充能量:宝宝发烧时,会加剧体内能量的消耗,需要进食一些富含碳水化合物并且热量充足的食物,及时补充。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富。宝宝发烧一定要及时的就医治疗,日常护理也应该要听医嘱。
小米粥可促进宝宝智力发育
小米富含蛋白质,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。本草纲目》说,小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白,而蛋白又是由20多种氨基酸组成,小米中所含的维生素
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