上火脾气大多吃理气食物
饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。
冬季上火情绪坏,理气食物来缓解冬
我们知道,冬季的寒冷干燥会让我们有很多的不适,上火就是很常见的一种,上火了我们的脾气也就随之变的大起来,从中医的角度上来讲常常发怒就是一种疾病,而这种疾病往往和我们的肝脏有着密切的联系。如果大家出现了这种情况,我们可以吃一些有理气功效的食物
血热体质火气上升烦躁 调理血热多喝点菊花水
对于血热体质的女性朋友来说,养血的目的其实就是能够使得自己的血液恢复正常的运行状况,避免引起燥热、火气上升、烦躁等症,不过具体的话我们就要做到下面几点。适用于血热型月经过多。
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