远离孕吐，孕妈看过来
BY：Sabah 2024-07-18 06:36:57 33 ℃
孕吐是孕早期最明显最常见的一种症状。通常孕妈们大约从怀孕5周（即怀孕2个月开始）会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响孕宝的健康。只要没有出现脱水或营养不良的状况，哪怕体重未增加，也属正常。孕早期出现孕吐时，最关键的是缓解孕吐，恢复胃口，保障营养的摄入。
缓解孕早期孕妈轻度孕吐的方法
1、孕妈要保证心情愉快，要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不紧张、不焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激。
2、可以补充一些富含维生素B及维生素C的营养品，缓解呕吐、恶心等反应。可以在医生的指导下服用保灵孕宝口服液，保灵孕宝口服液的配方源自药食同源的大枣、枸杞子、山药、莲子、陈皮、金针菇、蜂蜜，再配以孕妈所需的维生素、叶酸、牛磺酸等营养元素精制而成，多种营养素的补充，重视健脾、养胃、理气，可帮助孕妇缓解早孕反应，增进食欲。
3、孕妈们一定要注意休息，保证充足的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。
缓解孕早期严重孕吐的方法
1、最好不要呆在家里，因为妊娠反应剧烈是很危险的，乃至危害生命。应去医院住院治疗。
2、孕妈们要注意补充充沛水分和全面的营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。
孕妈们知道吗？孕早期，孕妈们的的体重不会有很大的增加。孕早期除了孕吐，还有部分孕妈的身体变化可能表现为少量阴道出血，这一般可能是受精卵着床所致。从怀孕第4周开始，为了应付增加的供血量，准妈妈的心脏必须跳得更快，每分钟脉搏都会较以前增加，这也是孕初期准妈妈较为疲倦的主要原因。
到了第12周，子宫是呈球形，孕妈们可以在下腹部可以触到子宫。同时，宫颈、阴道壁、外阴、大 阴唇都可能会有一些着色，这些都是正常的孕早期妊娠反应，孕妈们轻松对待就好，无需过于紧张。
另附胎儿发育1—40周图谱：
孕吐疗法_孕吐心理疗法
孕吐疗法“难受啊，怎么这么痛苦？”sunsea趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯漱口水看着，也觉得痛苦万分。怎么办啊？孕三月，痛苦期。孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以
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一、孕吐的缓解方法是什么缓解恶心、呕吐方法一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。试着吃些凉的或室温状态下
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怀孕期间嗅觉会变得高度敏感，所以孕妇要避免闻到引发恶心的气味。1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。
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