补充维生素帮你对抗电脑辐射职场健康
办公室白领要长期使用电脑,而电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。为了防范电脑辐射,就要如何避免和电脑的“亲密接触”。日常饮食可以帮助职场白领远离辐射干扰。注意微量元素的摄入微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼
防辐射多补充维生素,OL族9大防辐射食品
OL族健康饮食守则:1、补充维生素防辐射要补充维生素A、C,多喝茶水。OL族青睐9大防辐射食品黑芝麻中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,而各种辐射危害主要影响人体的大脑和骨髓,使人免疫系统受损,所以多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。番茄科学调查发现,经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。
常在电脑前需要补充的维生素有哪
长时间面对着电脑显示器,容易出现头痛、精神紧张、肩背酸痛、眼睛疲劳等症状,其实要缓解这些症状也不难,维生素在很大程度上就可以帮助缓解以上症状。维生素B1、维生素C和维生素E被专家称为“能够消除压力的维生素”,可以帮助人体神经系统正常工作,提
Hash:298e2f1f16e261a74eafe3cc42a2daaef87a2dd8
标签:
补充维生素
电脑辐射
维生素
健康
电脑
辐射
【声明】本文由用户Radinka发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。