产后调理多用阿胶、益母草
青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。加上正处于求学阶段,精神压力大,生活环境变化大,还有生活不规律,就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。妇女产后多因分娩时产创和失血,导致血虚和血淤。产后血虚多表现为头晕,发热,大便困难,缺乳,身痛,手足抽搐等。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。产后血淤型有腹痛,发热,恶露不尽等症。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。
产后调理气色食谱:益母草红枣瘦肉汤
益母草红枣瘦肉汤美味营养,有补血补气、养心安神等功效,适合产后体虚气色不好的新妈妈食用。产后调理气色食谱:益母草红枣瘦肉汤食谱原料:红枣6粒,瘦肉200克,益母草75克,水4碗,盐半茶匙。工艺做
产后喝红糖水的益处,产后饮食调理
一、产后喝红糖水的作用分娩后的新妈妈在坐月子的时候经常会喝红糖水。您知道红糖水为什么对产妇好吗?喝红糖水又要注意些什么呢??红糖的妙用红糖,又名黑糖、赤砂糖,是一种未精炼的糖。它能健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀。产后喝一些红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出。红糖含有大量的钙、铁、核黄素、烟酸以及
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