螺旋藻是不可多得的保健品,其功效与作用显著,对人体抗疲劳、增强免疫力有着重要作用。现归纳如下:
丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱,同时在叶绿素和镁的合并作用下,能限制血压升高;降低血压,达到预防和治疗的目的。
叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成,调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失,2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。
螺旋藻中含有一种叫多糖的物质,能提高神经细胞的反应速度,使身体更加敏捷,灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸,促进脂肪代谢和糖原的分解,产生更多的能量,降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量,起到抗疲劳的作用。
免疫力的下降会增加身体的患病几率,螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素,可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力,提高人体的免疫功能。
人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力,保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处,使人精神焕发,神采奕奕。
肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子,藻多糖能粘在癌细胞的表面,阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上,从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用,对升高白细胞有明显的效果。而螺旋藻中维生素A,保护视力起关键性作用。
螺旋藻来说,因其藻种的选育、生产、收获、加工过程非常复杂,同样为100%纯螺旋藻,其作用和效果也可能有天壤之别。目前市场上基本有两种批号,一是卫生部批准的保健食品,经过卫生部严格测试,证实确有保健功能。另一种为各省市的普通食品批号,未进行保健功能的检测,不得在其说明书及宣传过程中涉及保健疗效。
螺旋藻能不能长期吃?这是很多朋友一直最热议的螺旋藻保健话题。其实,螺旋藻可以作为保健食品服用,优质的螺旋藻可以入药。
由于服用螺旋藻无副作用的特性,还可以作为普通食品临时食用。螺旋藻天生就具有药效和保健作用,不是审批的原因,因此不是说食品批号的就没有保健作用,当然假冒伪劣的产品除外。各地工商部门曾经从市场上随机抽查了一局部同样产地的分别为OTC卫食健字、食准字批号的。
但大部分的药品和保健品是不宜临时服用的比如维生素类、钙类、参类保健品。这些产品长其服用反而就会造成某些元素积蓄过多,对身体的健康反而带来有利。这和螺旋藻有些区别,因为螺旋藻是天然的植物,没有合成或提炼过,吃多了能够顺利地排掉。
很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用,其实,根据人的体质不同,有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应,也有人出现小小头晕的反应,其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用,其实是初用螺旋藻的正常反应,也就是螺旋藻在身体内的调试反应,又叫好转反应。现将其因素归纳如下。
有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便,不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。
有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
不少朋友会关心,螺旋藻能减肥吗?答案是肯定的。螺旋藻作为二十一世纪最健康的绿色保健品,其减肥作用经很多朋友亲身验证。那么螺旋藻怎么吃才能减肥效果最好,如何吃螺旋藻才是最好的办法?
干螺旋藻的适合体质特禀质体质应忌食或少食;干螺旋藻的制作技巧螺旋藻也是比较容易受潮和氧化的,要注意密封、避光、干燥保存。
一、螺旋藻是碱性的吗螺旋藻片是属于碱性的。因为螺旋藻生长在强碱环境中,其体质内有大量生物碱和留存碱(留存碱基本上是可以食用的小苏打),因此它呈现弱碱性。螺旋藻不但有抗辐射损伤、抗菌、抗癌的作用,含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官
一、螺旋藻的副作用有哪些螺旋藻被联合国粮农组织认定为“21世纪最理想的食品”,世界卫生组织称其为“21世纪最安全的保健食品”,联合国号召将螺旋藻作为拯救人类生命的食用藻来开发。但是并不是吃越多螺旋藻就对身体越好,它也有一定的副作用。一般人都
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