经常喝桑耳糯米粥祛风热止血
BY：Florence 2024-07-17 07:27:57 146 ℃
桑耳糯米粥是一种非常适合止血、祛风热的粥，桑耳糯米粥用的是桑耳、糯米这两种食材一起煮成粥，适合空腹时候喝，对人们有非常好的保健功效。桑耳可以凉血止血、活血散结，糯米具有御寒、滋补的功效，非常适合冬季时候喝。
经常喝桑耳糯米粥祛风热止血
桑耳糯米粥用的是糯米和桑耳煮成的，桑耳别名桑菌、木麦、桑上寄生、桑檽、桑上木耳、桑鸡等。归肝;脾经，性味甘，平，属银耳科，为银耳科银耳属和木耳科木耳必可食用真菌的子实体。桑耳能凉血止血;活血散结，主治衄血;尿血;便血;痔血;崩漏;喉痹;症瘕积聚等。
糯米是我们经常吃的粮食之一，可以煮粥，也可以制作成非常多的美食，营养价值非常高。糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。
桑耳糯米粥
主要原料：桑耳100克，糯米100克。
制作方法：桑耳煮后取汁，与糯米同煮成粥。宜空腹食用。
桑耳糯米粥是人们用来治疗痔疮便血、烦热羸瘦的食物，效果特别好。对于脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等有非常好的舒缓作用，桑耳还用于尿血、便血、血崩、痔疮便血等病症，是非常好的凉血止血、活血散结的食疗粥，桑耳糯米粥还可以补中益气、健脾养胃，尤其适合冬季喝。
经常喝桑耳糯米粥祛风热止血
经常喝桑耳糯米粥祛风热止血桑耳糯米粥用的是糯米和桑耳煮成的，桑耳别名桑菌、木麦、桑上寄生、桑檽、桑上木耳、桑鸡等。桑耳能凉血止血;活血散结，主治衄血;尿血;便血;痔血;崩漏;喉痹;症瘕积聚等。桑耳糯米粥主要原料：桑耳100克，糯米100克。桑耳糯米粥是人们用来治疗痔疮便血、烦热羸瘦的食物，效果特别好。
清热食谱之梨汁糯米粥
原料：雪梨2个、糯米100克、冰糖适量制作方法：1、将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁。2、把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。适合人群：1岁以上的宝宝营养成分：雪梨营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质，生吃可以去火，煮着吃可以润肺。这款梨汁糯米粥就具有清热解毒、消食和胃的功效。
杨梅糯米粥——清热消食利二便
杨梅和糯米一起吃，可以有清热解毒的作用，还能促进代谢，缓解便秘的功效，来看看杨梅糯米粥的制作方法，可以提高体质。杨梅糯米粥的功效与作用绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降压降脂和保肝护胆的功效。杨梅具有生津解渴，和胃消食;可用于治疗烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤肠胃以及解酒。杨梅糯米粥是一道具有滋阴润燥作用的养生粥品适合的人群有很多，比如说高血压，肠胃疾病的人群还有就是经常食欲不振的人群都可以吃杨梅糯米粥，可以有通便助消化的作用，还能清热解毒去火气，日常生活中的必备食谱。
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