丈夫
吸烟,不仅使自己身体受害,而且严重地影响
精子的活力,使
畸形精子增多。研究表明,
父亲每日吸烟10支以上者,子女
先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长,畸形精子越多。但是,如果丈夫停止吸烟半年后,精子即可恢复正常。妻子经常吸烟,也会影响
卵子的
健康发育,甚至导致卵子的异常。自己吸烟以及被动吸烟的
孕妇,等于迫使体内
胎儿被动吸烟。胎儿经母
血吸收
尼古丁并蓄积于
肝脏中,埋下了
肝癌的隐患。夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,使得孕妇一开始在体内获得的就是异常
受精卵;而且影响受精卵的顺利
着床与
胚胎发育,出现
流产,特别是由于女性对酒精的耐受性较低。同时,酒精可以通过
胎盘进入胎儿
血液,造成胎儿宫内发育不良、
中枢神经系统发育异常、
智力低下等,称为
酒精中毒综合症。夫妇双方在计划
怀孕前至少半年的时候务必要
戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质,为健康受孕做好准备。同时对于体内已存在的各种毒素,也不必太过恐慌,在日常生活中把健康
饮食放在首位,多吃可以清除毒素的食品,并加强身体的锻炼。现介绍下列几类食品,可以帮助排出人体内的毒素,夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候,从
日常饮食中注意摄取以下食物:畜禽血:猪、鸭、鸡、
鹅等
动物血液中的血
蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨
淋巴细胞的吞噬功能。
猪血中富含
氨基酸、
铁、
铜、
锌、铬、钴、
钙、
磷、
钾、硅等人体必需的营养素,尤其适宜体弱及
贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。春韭:又称起阳草,富含
挥发油、硫化物、
蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、
壮阳固精。其
粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用
韭菜。
海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对
香烟的反应,增强身体的
免疫力。海鱼另有“脑黄
金”之称。
豆芽:贵在“发芽”。无论
黄豆、
绿豆,发芽时产生的多种
维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性
激素生成。
怎样清除体内有害物质
丈夫吸烟,不仅使自己身体受害,而且严重地影响精子的活力,使畸形精子增多。研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长,畸形精子越多。但是,如果丈夫停止吸烟半年后,精
孕前需清除体内有害物质
丈夫吸烟,不仅使自己身体受害,而且严重地影响精子的活力,使畸形精子增多.研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%;且吸烟时间越长,畸形精子越多。但是,如果丈夫停止吸烟半年后,精子即可恢复正常。妻子经常吸烟,也会影响卵子的健康发育,甚至导
怀孕前清除体内有害物质
丈夫吸烟,不仅使自己身体受害,而且严重地影响精子的活力,使畸形精子增多.研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%;且吸烟时间越长,畸形精子越多。怀孕前清除体内有害物质但是,如果丈夫停止吸烟半年后,精子即可恢复正常。妻子经常吸烟
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