泽泻粥——利尿降压滋阴补肾
BY：Kaitlyn 2024-07-01 00:49:01 276 ℃
泽泻你知道的吧，中药材的一种，它有着含有保健功效的作用，而且也可以治疗疾病的哦。对于出现的高血糖的情况有降糖的作用，而且也可以有降压补肾的功效哦，如何食用呢，来看看泽泻粥的做法吧，可以滋补肝肾。
泽泻粥
营养价值:
蛋白质、淀粉、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钠、磷、镁
适宜人群:
一般人群皆可食用，尤其适合高血糖患者食用
禁忌人群:
泽泻粥
所需材料
泽泻粥的做法
2、锅置火上，加入适量清水，放入大米、枸杞以大火煮开。
3、再倒入熬煮好的泽泻叶，以小火煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。
泽泻枸杞粥的功效与作用
泽泻具有利水、渗湿、泄热等功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。泽泻粥此粥具有利水降压、滋阴补肾、泄热止渴、滋阴润肺、补血养肝的功效。泽泻粥可以有调理体质的作用，对于滋补五脏和肝肾有一定的好处和作用，而且也可以有利尿祛湿的作用，对于将血压也有一定的好处哦。
泽泻粥的制作方法以及它的保健功效，小编都给大家介绍了相关的内容了。泽泻粥的好处有很多哦，可以有滋补肝肾的作用，而且还可以养肝明目，对于出现的肺部疾病有调理的作用，同时也可以有滋阴的效果，泽泻粥，利尿降压，滋阴补肾。这样的食疗方法不防试试吧。
泽泻粥——利尿降压滋阴补肾
泽泻枸杞粥的功效与作用泽泻具有利水、渗湿、泄热等功效。泽泻粥此粥具有利水降压、滋阴补肾、泄热止渴、滋阴润肺、补血养肝的功效。泽泻粥的制作方法以及它的保健功效，小编都给大家介绍了相关的内容了。泽泻粥的好处有很多哦，可以有滋补肝肾的作用，而且还可以养肝明目，对于出现的肺部疾病有调理的作用，同时也可以有滋阴的效果，泽泻粥，利尿降压，滋阴补肾。
枸杞泽泻粥--利水降压滋阴补肾
泽泻有很多的食用方法，比如说煮粥就是不错的选择，来看看枸杞泽泻粥的制作方法，可以有滋阴补肾的作用。枸杞泽泻粥的功效与作用泽泻具有利水、渗湿、泄热等功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。枸杞泽泻粥的制作方法大家都知道了，它的好处有很多，日常生活中可以经常吃，而且也可以起到缓解烦躁心情的作用，对于滋阴润燥有好处，而且也可以有去湿气的效果，所以说是很健康的一种养生的食谱类型，对身体健康有好处。
泽泻枸杞粥——利水降压滋阴补肾
泽泻枸杞粥此粥具有利水降压、滋阴补肾、泄热止渴、滋阴润肺、补血养肝的功效。泽泻枸杞一起搭配煮粥，可以有去湿气的作用，对于利尿有好处，而且也可以起到排毒健脾胃的作用，对于滋补五脏有帮助作用，而且也可以起到祛湿调理肝肾的效果。这款泽泻枸杞粥你学会了吧，可以经常吃，对于去湿气啊还有健脾胃有一定的好处，同时也可以有提高体质的作用，对于滋补五脏来说很不错的呢，而且也可以有排毒健脾胃的效果，这样的养生食谱大家不妨试试吧，效果不错。
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