中医师表示,女性胸部发育不良与「气血不足」、「肝气郁结」有关,患者容易因先天体质、生活饮食失当或坐姿不良,肝经和胃经的气血瘀滞,无法输送养分上达胸部组织,乳房的气血循环太差就会造成乳腺不通畅,进而影响发育,不仅伤身害体,胸部也会长不大。
咪咪升级计划需从平日做起,中医师建议爱美女性,平日可以在肋骨和腹直肌两侧,亦即肝经循行的部位,以不痛为原则,每天轻拍3次,每次20至30下,可帮助畅通乳腺。
此外,也可多按摩乳房四周的膻中穴、乳根穴,走胃经的足三里穴、丰隆穴,走肝经的三阴交穴,达到打通气血、丰胸的效果。
至于胸部大小适中,但胸型略有下垂的女性,中医师建议补充胶原蛋白。先准备8碗水,将枸杞2钱、红枣3颗、黄耆5钱和葛根3钱,加入煮成4碗。再加入黑木耳和白木耳各1两,续煮10分钟后添加适量冰糖调味,喝了可让乳房变得丰满且紧实。
虽然过了发育期后的丰胸效果较差,但成年女性保持正确坐姿,端正挺胸,避免缩肩屈身,可维持行经乳房的肝经和胃经之气血畅通,提供氧气和营养给胸部,促进罩杯升级。饮食和用药也要多加注意。
避免过量服用可能引发脱水或伤气血的药物。中医师举例,软便通肠的大黄、利水的泽泻、减重消水肿 的麻黄,可于急症或治疗时经医师处方使用,但若痊癒后仍自行服用甚至过量使用,则容易消耗体内气血,影响胸部发育。
刮试的时候应先在将要刮试部位涂好刮痧油,手持刮痧板,先刮肝俞、脾俞、肾俞,再刮膻中,然后刮合谷,最后刮足三里、三阴交、太溪、太冲。
肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪、足三里、三阴交、太溪、太冲,可从以上穴位里选择几个,交替进行。
先刮肩部肩井、背部天宗,然后刮胸部膻中,再刮前臂外关,刮下肢外侧丰隆,刮太溪及重刮足背行间、侠溪等配穴依次交替进行。
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富,用力宜重,分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴,出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴,用刮板角部,不宜重刮,30次,出痧为度。
再重刮上肢外侧外关穴,30次,出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴,各30次,可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴,出痧。
说起木瓜,相信很多人对此并不陌生。木瓜是一种盛产于热带地区的水果,而且丰胸效果比较明显,这也是很多人对于木瓜的基本印象。其实木瓜除了有丰胸功效以外,还有其他很多的功效作用,下面就详细给大家介绍一下木瓜的功效作用,快跟随小编来看看吧。
一、5学位疏通乳腺胸部长不大气血循环太差所致中医师表示,女性胸部发育不良与「气血不足」、「肝气郁结」有关,患者容易因先天体质、生活饮食失当或坐姿不良,肝经和胃经的气血瘀滞,无法输送养分上达胸部组织,乳房的气血循环太差就会造成乳腺不通畅,进
2锅置火上,注入水,加入大米,煮至熟后,加入木瓜同煮。木瓜芝麻羹的功效与作用木瓜具有助消化、润肠排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。木瓜芝麻羹此羹具有补血益气、滋润皮肤、补中健身、润肠通便、通乳的功效。关于木瓜芝麻羹的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到延缓衰老的功效,润肠通便通乳补血益气,防止肌肤老化的发生,适合各类人群。
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