老人吃这十种调味料能长寿
调味料,大家都知道,是用来调剂食品味道的物品。小编也好奇的紧,一起来瞧瞧,究竟是什么调味料能长寿。现代中医学研究认为:人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。由此可见,勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。
四种调味品,保证老人健康有奇效
每一个老人都知道,葱、姜、蒜和花椒是日常必备的调味品,如果在爆炒、清蒸、煲汤时加入它们,一定会提升食物的味道。但是我估计很少有老人知道,这些日常的调味品能让我们的身体更加的健康。葱———保护血管营养学家发现,葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素,对痢疾杆菌、葡萄球菌
葱姜蒜不仅可做调味 对老人亦有神奇功效
葱、姜、蒜和花椒除了可以做调味,它们还能变为治病救人的神医,更有消毒、杀菌、镇痛、健胃、降血压等神奇疗效。营养学家发现,葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素,对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用,可增强人体免疫力,预防呼吸道及肠道传染病流行。生姜具有清胃、促进肠内蠕动、降低胆固醇、治疗恶心呕吐、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风湿病等多种功能。
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