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你可知道,有些特殊职业不仅会使孕妈咪的
孕期不适加剧,而且在威胁着胎
宝宝的
健康成长。正在孕育着可
爱宝宝的你,一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧!我们对
孕期“危险职业”进行了全方位搜索,如果你正从事着这样的工作,请立即停止,或换至其它
岗位,并请你从现在开始回避那些可能对
胎儿和妈咪自身造成危害的场所。妈妈素质对宝宝智力的影响“危险职业”
黑名单如果从对宝宝的杀伤指数来看,谁在孕期从事着最危险的职业呢?是
放射科的工作人员?是俱乐部的DJ?还是天天接触
传染病人的医生和
护士?……危险职业1:
放射线领域杀伤
武器:
电离辐射杀伤方式:
孕妇如果过量接受放
射线,可能影响
胚胎发育,增加
流产的危险性。黑名单:放射科医护人员、核能发电站、
抗癌药物研究人员、
电器制造业、程控操作人员、石材加工基地。提醒:不少电器都含有少量放射线。但积少成多,不得不防。
科学家对每周接近
荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明,其中20%的孕妇发生
自然流产。而且,长时间固定姿势的静坐,会影响心
血管、
神经系统的功能,
盆底肌和肛提肌也会因
劳损影响正常的
分娩过程。尤其是在
怀孕初期,应尽量减少接触这些产品,以免使正处于
器官形成期的胎儿受到损害。你知道吗?·无绳电话的
电磁波辐射强度,比
手机多一倍。·手机接通瞬间释放的电磁
辐射最大,最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听,并使用分离
耳机。·避免同时启用多种家电。除了
微波炉,
吸尘器的电磁波辐射,也不可忽视哦!·防辐射食品:
绿茶(不宜饮过量)、
海带、
猪血、
绿豆、
黑木耳等。危险职业2:
重金属领地杀伤武器:铅、镉、汞等
重金属元素杀伤方式:和人体
蛋白质相互作用,使其失去活性,影响机体新陈代谢,严重者致癌。可通过
胎盘渗透,引起胎儿
早产
发育畸形。黑名单:
化妆品研究、印刷业操作员、照明灯生产。提醒:为了保持“
孕味”,孕妇偶尔化化淡妆倒也无妨,若是常常抹以
浓妆,这是很不适宜的。各种
化妆品,如
口红、
指甲油、
染发剂、冷烫剂及各种定型剂等,母体吸收并通过胎盘进入胎儿体内,危害很大,是隐含铅、镍、汞等重金属的“
杀手”。所以孕妇应注意和避免职业性铅接触。此外,还应注意应慎用化妆品。你知道吗?·一只40W的普通
荧光灯,打碎后挥发到空中的汞蒸气,高出安全最高值1000倍。·不是所有的鱼都利于我们的健康,有些鱼,因为体内含汞量高,我们称之为“
水银鱼”,如:
金枪鱼、
鲈鱼、
鳕鱼、
比目鱼等,而且重金属主要滞留于内脏如
鱼头,
鱼肠等部位。美
白斑、香艳
唇彩,对于孕妈咪来说,这些“
美丽天使”的背后,或许是重金属
魔鬼。危险职业3:化工
污染杀伤武器:二硫化碳、
二甲苯、苯、
汽油等
化学物质杀伤方式:通过吸收,进入孕妈咪
中枢神经系统,可抑制造血功能,引起胎儿
贫血,造血功能
障碍,引发畸形或
流产。黑名单:化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、
建材、
皮革生产、
汽车制造、
农业生产。提醒:众多化学物质已被证实是可危害孕妈咪及胎儿健康的“最恐怖杀手”,它们的生命力极其顽强,通过
呼吸道、皮肤、
消化道进入人体,引起功能性或
器质性改变,引发流产、
早产,
胎儿畸形、
弱智等状况。因此孕妈咪一定要远离这些不安全的工作
环境,少接触各类富含有害化学物质的东西,如劣质的
塑料玩具、
奶瓶等,不使用刺激性强的
染发剂、烫发剂和化妆品。你知道吗?·一张
桌子有可能引发
白血病!散发异味的
家具、皮革,“毒”你没商量!·市面上绘有各种图案的彩色
陶瓷、
餐具,不少都
是有毒化学物质的宿营地。·不少餐厅里的免费茶水,化学物质含量严重超标,请用白水。·一个孕妇平均每天收看
电视156分钟,距电视2.2m远,一
周可吸入含毒性物质的空气400多立方米,引起胎儿
慢性中毒,妨碍发育。危险职业4:
物理污染杀伤武器:高温、振动、
噪音杀伤方式:影响
血液循环、造成脑部
缺氧,而引起胎儿血供不足或缺氧。黑名单:程控机房、
纺织车间、
服装车间、机场工作、俱乐部DJ、夜店管理提醒:孕妇长期受噪音或其它物理刺激,会影响垂体-
卵巢轴的正常功能,以至会影响胎儿及
新生儿身体及神经系统发育。像住在延安高架旁边的小洁,在响声和振动的猛攻下,曾一度出现
幻听、
幻觉的现象!腹中的宝宝,自然也躁动不安。因此,为了保护孕妈咪和胎儿的健康,在
怀孕期间应该尽量避免接触超过卫生标准(85~90分贝)的噪音。你知道吗?·高温是引起胎宝宝畸变的因素之一,所以请忍住自己爱泡汤的习惯,
桑拿、三温暖,还是等到宝宝出生之后吧。·一般
有氧运动持续超过45分钟,
体温可会升高到39℃,这个温度就会引起胎宝宝的不安。·长期受到躁音污染,可使胎宝宝发生
先天性耳聋,并可经由内耳进入神经系统,引起智力发育。卡拉OK和舞厅,包括一些影院,请为自己设禁300天。·在
莫扎特的优美
旋律中,宝宝能很快安静下来。危险职业5:
宠物行业杀伤武器:
弓型虫杀伤后果:通过胎盘到达胎儿体内,引起智力障碍、
癫痫、
失明等多种严重后果,甚至导致
胚胎死亡而发生流产。黑名单:
宠物医院、
园艺人员、养殖业、
动物园管理员、
动物实验人员提醒:世界上平均每两个人一生中会有一人感染
弓形体病。“弓型虫”这种
小虫,大多数寄生在动物和小鸟身上,偶尔在庭园土壤及新鲜
蔬菜中也可查出。往往在不知不觉中,便被感染。健康状态下,往往并没什么大碍,但对于孕妈咪来说,可就不一样了。尤其是孕早期的妈咪,应避免与宠物接触,再喜欢的工作也要放一放,远离一段时间,交由他人打理吧。你知道吗?·弓型虫并非只寄生在
猫猫狗狗身上,它还可出现于潮湿土壤、蔬
菜瓜果表皮。因此,如果你是孕妈咪,在你感受泥土的芬芳前,请带上
手套。瓜果一定要洗净。·你
喜欢
生食吗?从今天开始,改掉这个习惯。生食和熟食的炊具请分开。
冰箱储存时,也注意生、熟食“各就各位”。TIPS:孕妈咪,还有几个不适宜!·不适宜需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作,高强度的
流水线工作等,因为这伴随着很多的危险因素,容易引起流产及早产。·不适宜再担当司机、汽车售票员等一些伴有强烈的全身和局部震动的工作,胎宝宝可受不了如此频繁的颠簸。·不适宜单独一人的工作或野外作业,如若发生意外,在野外无条件抢救,同时也找不到人相助。计划怀孕,未雨绸缪种子成长,需要好的土壤。孕妈咪若长期处于不利于宝宝健康的环境中,宝宝肯定会起来“反抗”。如果你计划有宝宝,一定要做到未雨绸缪,从孕前三个月做起吧。1.详细了解你所接触的有害物质对胎宝宝的影响,以及其危害程度,来决定是否需要调离岗位或彻底摆脱这种工作环境。2.根据环境性质来决定调整时间,比如跟放射线有关的工作,得最好准备工作停止至少一年后再受孕。3.做好防护措施,必要时带防毒面具、防护衣等。4.
多食解毒食品,如:
绿豆、
大豆、姜、蒜、
枣、
蜂蜜、奶、
蛋清等,及时排便,清除毒素。5.全面
体检,血液中的金属含量、
微量元素,以及机体代谢水平。
意外怀孕既成事实如果宝宝调皮,在未经妈妈同意便意外“造访”,妈妈该怎么办呢?1.
不要犹豫,立即去
医院检测。听取医生的建议,决定宝宝的去留。2.消除污染源,调离和有毒物接触的岗位或环境。3.因为“不听话”,宝宝已经受到了环境的威胁,所以更脆弱,需要更关爱。加强
体质锻练,食用绿色
排毒食品,多喝水,加强
排毒。4.不要担心胎宝宝会嫌烦,时刻跟踪观察他(她)的成长情况。5.在医生建议下,必要时服用药物。孕妈咪的“绿色”职业
排行榜也许平时身就其职并不觉得,但在这个特殊时期,你才发现它很“绿色”哦!幼儿教师:带着胎宝宝上课,有小朋友做伴,宝宝不寂寞。歌唱家(
钢琴师):胎宝宝怕躁音,但宝宝却爱旋律。可不要小看哦,每个
小宝宝,都是天生的
音乐鉴赏家!
图书管理员:胎宝宝对书香可也是很敏感的哦!景区导游:如果妈妈不太累,这确实也是个受胎宝宝欢迎的职业,饱览山河美色嘛。编辑:需要说明的是,妇幼杂志编辑,掌握一手资料,用知识
武装的妈妈,宝宝怎能不爱呢?
漫画工作者:哎呀,看着妈妈画的漫画,胎宝宝都忍不住要笑出声了!园艺工作者:还用说吗?因为绿色,所以绿色嘛!当然,一定要做好保护措施哦?温馨提示:如果不注
意休息,
工作压力太大,强度太高,作息紊乱,再绿色的工作,对于胎宝宝来说,都会黯然失色!
孕妇鞋子孕妇鞋子,是指女性在怀孕时穿的鞋,也是建议孕妇们都应该穿的鞋子,其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子,是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性,孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷,洗脸总是草草了事。不注重洗脸,可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净,后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷