多喝豆浆补血养颜抗衰老
花生豆浆由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手
养颜补血抗衰老,豆浆花样多
豆浆因为其养颜抗衰老价值极高,而深受女性朋友的喜爱。豆浆花样多,养颜抗老补血好1、豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。营养小贴士香甜补心豆浆,口感甘甜,有除热补血的作用。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
正确喝豆浆,美容养颜抗衰老
豆浆含有高纤维,能解决便秘问题,增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出。增强肠胃蠕动能力,就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间,还能起到减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,容光焕发。1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的
【声明】本文由用户Orenda发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。