银芽贡菜——通便利尿
功效:通便,利尿制作要诀:1、本品需素高汤适量,2、烹饪时宜先将红椒丝炒熟,再加入绿豆芽,以免绿豆芽炒得太烂影响口感。银芽贡菜的做法也是非常的简单的了,虽然上面的制作银芽贡菜的步骤有点复杂了,但是我们只要多看几遍就能够学会的哦,所以我们只要有时间了就是可以自己经常做着吃的哦,当然了,银芽贡菜也是非常的美味的了,所以人们也是非常的喜欢吃银芽贡菜的了,当然了,银芽贡菜还有很不错的保健功效哦。
吃花菜能利尿通便
吃花菜能利尿通便利尿通便的方法有很多的,通常都是依靠药物来解决的。补充的最佳途径就是多吃花菜。由此可见,吃花菜真的是可以达到利尿通便的效果的,主要就是采用花菜煎汤的方式服用的。
杜仲茶——护肝补通便利尿
杜仲茶我们有效朋友们还不了解杜仲茶的冲泡方法,其实杜仲茶的冲泡方法和普通泡茶的方法也是比较相似的。将杜仲、金樱子一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡8分钟左右,待茶汤温热即可饮用。杜仲茶的功效与作用杜仲杜仲属于补益药中的补阳药,具有滋补肝肾、强身健骨、治疗腰膝酸软的功效。杜仲茶这款茶饮具有护肝补、通便利尿的功效,对于我们人体的肝脏的健康是非常的有帮助的,另外,日常生活中适当的饮用杜仲茶,还可以帮助我们防治腿膝软弱、尿频等症状。
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