脑力劳动者不同季节的食谱

白癜风患者的体力劳动和脑力劳动哪个占主导作用？

白癜风患者的体力劳动和脑力劳动哪个占主导作用？运动对身体的健康是有很大关系的，运动能增加体魄，还可改善身体免疫力，可见运动对健康是多么的重要。大多数的白癜风患者的血液黏滞度较高，血液流动缓慢，有不同程度的微循环障碍，而运动可改善血液的循环，因此白癜风患者需要进行一定的运动来增强肺摄取氧的能力，提高机

脑力劳动者的十大健身小动作

脑力劳动者的十大健身小动作脑力劳动者由于伏案久坐，易引起免疫力下降，所以加强健身十分必要，那么脑力劳动者该怎么健身呢？每天弹10～20下，有解除疲劳，防头晕、治耳鸣的作用。脸部运动可加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化，使头脑保持清醒。

脑力劳动者的选食

脑力劳动者的选食当视力受到影响时，应多吃富含维生素A的食物。脑力劳动者由于平时久坐、缺少运动，导致心肺功能下降，久坐弯腰，盆腔血液循环受阻，痔疮发病增多，尤其是男性，还有长时间静坐伏案工作，身体各部肌肉活动不足，血液循环不足，影响到氧和营养的供给，肌肉逐渐萎缩。这对经常从事脑力劳动者来说，尤其重要。体力劳动强度大的工人，却少有患神经衰弱的。

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