适合1岁内宝宝的美食--鱼蛋饼
BY：Hana 2024-07-19 04:20:25 64 ℃
营养提示：此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。
材料：
鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄司10克。
做法：
1、将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。
3、把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄司浇在上面即成。
4、煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。
美食特点：
色泽美观，软嫩鲜美。
宝宝美食：鲜香鱼蛋饼
鱼蛋饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。制作：
营养瘦身早餐食谱,玉米鸡蛋煎饼美食
冬季减肥的绝招是每日的三餐要定时定量，尤其是早餐要吃好。今天的减肥大厨艺小编就教大家如何做出一款营养的早餐瘦身食谱玉米煎饼，这款早餐富含丰富的蛋白质和粗纤维等营养，这几种营养物质可以帮助身体有效的瘦身减肥。玉米鸡蛋煎饼一、玉米鸡蛋煎饼的减肥原理玉米鸡蛋煎饼，以面粉、鸡蛋为主料，搭配玉米杂粮，制作简单
美味的鸡蛋饼的做法 风靡全球的美食
食材面粉60克水100克鸡蛋2个葱20克芝麻一匙甜面酱一饭勺面粉加水搅拌均匀电饼铛刷油，倒入面糊，刮匀待面糊完全凝固后打上鸡蛋，刮匀撒上芝麻、葱待芝麻和葱粘在鸡蛋饼上后，翻面，刷上甜面酱借助筷子卷起来就可以了
Hash：93e961e0a6f73ecc130c5b70273ea91ac68b91f1
【声明】本文由用户Hana发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。