沙参猪肚汤——养心润肺健脾止泻
BY：Delphine 2024-11-01 09:52:00 657 ℃
沙参大家都知道是什么吗，是一种中药材，是一种可以食用而且具有保健作用的中药材哦。沙参可以有润肺止咳的作用，特别适合秋冬季节的食用哦，如何吃呢，和猪肚一起搭配煲汤，可以润燥舒筋活血。
沙参猪肚汤
营养价值:蛋白质、维生素A、维生素E、脂肪、钙、钾、钠、镁、铁
沙参猪肚汤所需材料
沙参猪肚汤的做法
1猪肚反复洗净，沸水汆烫、切块。
3将所有材料放入汤锅，加水煮沸转小火慢炖约30分钟，待猪肚熟烂，加盐调味即可。
沙参猪肚汤的功效与作用
沙参有清热养阴，润肺止咳之功效。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠等症。薏米不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。猪肚具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。沙参猪肚汤有养心润肺、健脾止泻、滋阴下火、利尿祛湿、舒筋除痹的作用。这样的养生汤品可以有强筋骨的作用，而且还可以滋养补虚的哦，对于补肾安神有一定的效果，而且还可以有清热养阴的效果。
沙参猪肚汤的做法，相信大家也都学会了，很简单，但是要知道的是它的营养价值是比较高的，养心 肺健脾止泻舒筋润燥，对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦，所以大家可以经常食用哦。
沙参猪肚汤——润肺健脾止泻
猪肚的好处有很多，食用方法有很多，来看看沙参猪肚汤的做法，可以健脾胃。沙参猪肚汤的功效与作用沙参有清热养阴，润肺止咳之功效。猪肚具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。沙参猪肚汤有养心润肺、健脾止泻、滋阴下火、利尿祛湿、舒筋除痹的作用。沙参猪肚汤大家都学会了吧，补气血调理体质滋养身心，具有丰富的营养素的作用，适合各种的人群食用，营养价值很高的哦，养心润肺健脾止泻，同时还可以补气血，增强体质，滋养身心。
薏米猪肚汤--养心润肺健脾止泻
薏米和猪肚一起煮汤，对于出现的脾胃不和消化不良的情况有改善的作用，来看看这款薏米猪肚汤的做法，可以有养心的作用，还可以润肺健脾。薏米猪肚汤的功效与作用沙参有清热养阴，润肺止咳之功效。薏米可以去湿气，还可以健脾胃，对于体内湿气重的情况有调理的作用，和猪肚一起吃，可以有养心润肺的作用，还可以有提高体质，利尿祛湿的作用，是不错的一款养生保健的汤品，同时也可以提高人体免疫力。薏米猪肚汤是一道很美味的汤品，具有养生保健的作用和效果，同时也可以有安神的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。
沙参猪肚汤——养心润肺健脾止泻
沙参猪肚汤的功效与作用沙参有清热养阴，润肺止咳之功效。沙参猪肚汤有养心润肺、健脾止泻、滋阴下火、利尿祛湿、舒筋除痹的作用。沙参猪肚汤的做法，相信大家也都学会了，很简单，但是要知道的是它的营养价值是比较高的，养心润肺健脾止泻舒筋润燥，对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦，所以大家可以经常食用哦。
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