春季多食去火食物,能有效去除肝火春
刚进入春天,很多人都能明显的感觉到空气比较干燥,干燥后都很容易上火。春季肝火是最旺盛的季节,上火后千万不能乱吃药,在众多的去火方法中,饮食去火的方法是最最有效的,下面我们就给大家说说日常生活中如何用饮食去火吧。大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提
春季吃什么食物去火?春季降火养生食谱
春天一到,万物复苏,生机勃勃,气温升高,但与此同时“春火”也会紧接着上来,要不及时“降火”的话,会对人体健康造成影响。中医认为,初春“降火”可通过一些饮食进行。另外,要注意饮食清淡,高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如饼干、油炸类、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
春季上火咋办?春季常用的清热去火中药
春季容易上火,一般常用的清热去火的中药都有哪一些呢,一起来了解一下吧。决明子决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子,内含蒽酯及蒽醌甙,决明素及维生素A等,药理试验证明,决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用,有抗多种致病菌和软便泻下的作用。
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