让你Hold不住的中药减肥偏方减肥
BY：Kelli 2024-08-15 23:02:40 1073 ℃
减肥朋友想要快速瘦身不一定就得要采用减肥药祸首减肥茶的方法，其实选择用药膳的方法也是不错的选择。很多中药也有减肥的功效，只要合理的利用它们，也是一个不错的减肥方法。今天对此就来推荐几个让你Hold不住的中药减肥偏方。
其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。下面就来一起了解下具有消脂的中药减肥偏方是不是真的好。
让你Hold不住的中药减肥偏方
一：材料：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10（可根据需要加2-3克）
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
二：二丑25克、炒草决明、泽泻、白术各10克、山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
三：首乌、泽泻各20克、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克、白术、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝-碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。
上面所讲的这三种中药减肥偏方就存在着很不错的效果，许多减肥茶和减肥药中就有上述所讲的药材在上面。想要自己健康的瘦身，不妨试试这几个方法吧!
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